做出改變，從20開始－我讀《20世代，你的人生是不是卡住了》

在失意中與一本書相遇

與它相遇，大概是我人生中最低落的一段時期。付出許多心力與熱忱的商業競賽落選、花了許多時間準備投出的實習履歷最後石沉大海、就讀的學科始終讓我吸收不良又興趣缺缺，種種的失敗經驗帶給我的挫敗感，讓我對自己失去信心，也對未來該如何前進感到一片茫然。就在這個時候，在圖書館閒晃的我和它命運般地相遇了，它就是《20世代，你的人生是不是卡住了》（以下簡稱《20世代》）。這個標題吸引了當時的確有深深「卡住感」的我，並促使我翻開它的目錄，想一探究竟。

目錄中我第一眼看到的三個篇名，全都戳中了我當時的痛點：〈找回你遺忘的特長〉彷彿在嘲笑著心中早有答案卻刻意選擇遺忘的我、〈客製化自己的人生〉就像在告訴我人生比我想像的更容易掌握，最後的〈揮別過去向前行〉則如同對我過去失敗的宣言，提醒我必須朝未來前進。我立刻認定它就是能為我帶來改變的書，於是毫不猶豫地將它借出圖書館，並就此開啟我人生的轉捩點。

參與ATCC商業競賽

當時在百人初賽被淘汰，度過了很長一段失意茫然的日子。圖為賽後與IBM長官合影。

如同人生嚮導的《20世代》

《20世代》的作者是一位執業多年的心理諮商師，她彙整過去輔導的案例，將20多歲的人們應該重視的事情分成「自我能力」、「愛情」、「成長」三個面向。首先，在「自我能力」中，作者提及了許多現今20世代常面臨的問題：不知道該往何處前進的茫然、和同儕比較的焦慮與自卑等；同時她也認為這些問題其實都有答案和解方，只要面對自己、逐步做出行動，一切問題就會豁然開朗。第二部分的「愛情」談論了「交往」這個許多20世代都急著追求卻不夠認真面對的議題。作者認為初入社會的我們應該重視愛情議題，因為一旦進入30歲，愛情就不再只是交往與否，而是攸關未來家庭與人生的重大抉擇了。最後的「成長」述說20歲是大腦情緒中心的關鍵發育期，呼籲我們應該勇敢面對挑戰與失敗，因為這些經驗必將成為我們成長的力量。

在這三個篇章中，又以「自我能力」帶給我最多的觸動與鼓勵。書中有一個案例曾說:「覺得自己好像漂流在大海中，看起來可以游向任何一個方向，但四周都看不到陸地，不知道該往哪裡游。」這句話相信許多人都會產生共鳴，因為這個科技數位進步飛速的時代讓資訊大量湧入我們身邊，實際的體驗卻被課業學習時間所佔據，導致看似豐富的出路反讓人們感到徬徨無措。對於這種困擾，作者提出的解方更是大大擊中了我內心深處，她認為─其實每個人心中早有答案，只是害怕真正做了之後可能面臨的失敗；只要放下多餘的顧慮，探尋自己的內心，就會發現答案一直都存在。這則案例彷彿就在說我自己，因為顧慮父母、害怕失敗、怯於脫離舒適圈，所以總是逃避心中對創作的熱忱，欺騙自己只是沒有找到夢想和志向。看完《20世代》，許多以往從來沒有過的想法和決定，逐漸如雨後春筍般冒出頭來。

行動帶來改變

有了一些體悟後，我為了更加了解自己與未來方向，做出了三項行動。首先，我申請加入了名為HPX的開發設計者平台，在那裡一邊以討論的方式與成員共讀設計相關的書籍，一邊認識這些來自各領域的社會人士，讓我終於能對創作開發領域有更深入且全面的了解。

讀書會合影

成員組成多元，包含遊戲設計師、UIUX設計師、產品經理等。在這裡，大家各自讀過指定書目後，用自由討論的方式分享讀後的見解與生活上的體驗。

第二個行動是申請數位內容的雙主修，製作作品集的過程讓我發現，一直以來我真的沒有失去過對創作的熱愛，只是我刻意忽視它而不敢面對，直到這次才鼓起勇氣追求它；最後一項決定是修習跨校跨領域的暑期通識，雖然許多人不解我將珍貴的休假時間用來上課的作法，但我認為這段時間的學習就像一個性向檢測計，讓我在獲取許多珍貴的實務經驗後更了解自己的興趣方向。

作品集節錄 暑期通識─資料科學

在做了這些行動後，我開始產生心境的變化。因為這些學習與探索，我對自己的能力與毅力更有信心，也對未來想前進的方向有了更清楚的構想；而這樣的夢想藍圖，讓我在學習時感到滿滿的富足感與充實感─我逐漸能體會學習的快樂，也慢慢找到自己學習的目的。這種由行動而生的心理改變讓我感到意外，原來只要做出行動，心境就會有所改變，轉而又讓我得到更多勇氣和力量。這樣的體驗如一道光般照亮了我對未來的想望，如此巨大的收穫使我不禁想與更多人分享。

《20世代》給我的改變，你也能得到

這本書帶給我滿滿的熱血沸騰，這種發自內心湧出的能量讓我心中充滿「我可以！」的正念；這本書也給了我想努力奮起的動力，這股推力鼓勵我做出許多過去不曾想過的嘗試；這本書更讓我對未來有明確清楚的期待與想法，這份信心如同我腳下的基石，使我能夠勇敢堅定地踏出前進的第一步。與它的相遇，就像在我的大學生活中遇見一位人生導師，指引我未來的方向。這些是我從閱讀這本書後所得到的體會，也是我認為所有閱讀這本書的人都能期待得到的收穫。

作者在書中曾提到，

許多20世代的人們會認為「20歲還早，不需要規劃」；但事實是─當我們走過30大關，驚覺自己不再被當成青少年對待，才會後悔過去沒有好好探索、累積自己的人生資本。《20世代》就是要打破人們的這種迷思，並給予及時的指引和實務的建議，避免更多遺憾發生在人們身上。

因此，我認為無論是即將進入20歲的高中、大學生，還是眼看就要邁入30的社會人士，《20世代》都能帶給你刻骨銘心的感動與體悟。

關於沛姍：就讀國立政治大學會計學系，同時修習英文商管學分學程。在大二下學期因商業競賽得到的經驗與後來遭淘汰的反省，認為自己應該忠實於心中真正的夢想和志業，遂決定朝數位設計領域延展枝枒。目標確立後加入了由設計領域人士所組成的HPX讀書會，每週討論相關書籍與職場生活經驗；也在學期末成功通過篩選，得以雙主修數位內容與科技學程，學習數位媒體與程式；另外更修習了成本管理會計學程，在為夢想努力之餘，也試圖從會計中找到自己擅長的部分精進。座右銘是:「燃燒熱情，直至生命殆盡」，至今仍為了尋找未來方向而持續努力。